Femke Mossinkoff
Femke Mossinkoff
Wat was het exacte moment waarop je wist: “Mountainbiken is mijn ding”?
Toen ik een keer een aantal trainingen heb gedaan bij KPBiking als training in de zomer vanuit de ijsclub.
Als je je gevoel tijdens een afdaling in één geluid moest omschrijven, wat zou het zijn?
Wooohpp!!!
Wie of wat heeft je mindset het meest gevormd in deze sport – een persoon, een plek of een ervaring?
Toen ik voor het eerst mee ging met mijn zus en zwager naar Willingen en Winterberg om te gaan 'downhillen', wat ik nu meer mountainbiken zou noemen wss, ben ik zo onder de indruk geraakt door het bezig zijn op de mtb ,de plek, en de mensen met wie ik was. Dit was voor mij echt het gevoel van geluk
Wat is het gekste dat je ooit hebt meegemaakt tijdens een race?
Ik kon niet meer verder vorig jaar in houffa omdat ik mezelf mentaal gewoon niet staande kon houden. Heel bizar hoe een eerdere ervaring op een parcours zo een mentale impact kan hebben.
Hoe ziet je innerlijke dialoog eruit in de laatste loodzware 500 meter?
‘Finishen, finishen, finishen, finishen..’
Is er een ‘heilige’ pre-race routine die je nooit overslaat, hoe klein ook?
Altijd nog eventjes een klein zenuwen plasje plegen:)
Wat vraagt mountainbiken mentaal van je dat mensen vaak onderschatten?
De focus houden als je met je ademhaling tot hoog boven je hoofd aan het fietsen bent. Dat is mentaal een grote uitdaging!!
Welke spiergroep voel je het eerst na een lange rit, en welke het laatst?
Spiergroep na lange mtb rit over trails: armen en handen en benen en na een lange rit op racefiets: benen.
Hoe train je je lef, niet je benen?
Niet denken, maar doen.
Wat mis je nog in de sport dat volgens jou de toekomst van mountainbiken zal veranderen?
Misschien het gezamenlijk (als renners) kunnen reizen naar wedstrijden in plaats van enkel met de ouders. Bijvoorbeeld vanuit verenigingen. Ja, dat is lastig met overnachting, reizen, en verzorging etc, maar goed, misschien iets op te vinden?
Als je zelf een parcours zou mogen ontwerpen, hoe zou dat eruitzien?
\Wedstrijd parcours: veel klimmen, afwisselend met leuke afdalingen ( niet té steil) die grotendeels natuurlijk zijn.
Chil/fun parcours: goeie lange flowtrail die je kan rijden zonder je rem in te knijpen met af en toe wat mooie jumps tussendoor. Na een lange afdaling begin je aan een klim, die technisch is maar wel te doen. Na enkele korte technischere afdaling en nig wat klimmen. Kom je weer op adem op die heerlijke flowtrail.
Wat zou je aan beginnende bikers willen meegeven dat je zelf veel eerder had willen horen?
Kijken waar je naartoe gaat. Dus niet naar de boom kijken als je erop af rijdt, grote kans dat je dan tegen die boom aanrijdt. Die stapt niet opzij namelijk:)
Als je een trail zou zijn, wat voor karakter zou je dan hebben?
Ik kan niet zo heel goed kiezen, dus deze trail zou heel veel verschillende soorten segmenten hebben.
Welke song mag nooit ontbreken op je afspeellijst voor een klim?
Mr. Brightside!
Wat zou je doen als je 24 uur lang niet moe kon worden?
Een etappe in de cape epic proberen te winnen. Of een long distance race rijden en in die 24 uur zover mogelijk al komen, denk aan Race around the Netherlands, Unbound, Transcontinental race.